在这段时间里，龙婷又为陈牧讲述了不少关于武林上的前辈与一些传闻。

其中有国术界的代表人物，有着天下第一之称的‘虎头少保’孙禄堂。八卦鼻祖，董海川！太极宗师、杨无敌，杨露禅！形意鼻祖、神拳，李洛能！拳圣，孙存周！太极大师，武禹襄！车二师傅，车毅斋！半步崩拳打遍天下的郭云深！神枪，李书文！铁脚佛，尚云祥……

这十个人，在旧时代被誉为天下十大宗师！

而现如今的国术界，却再也听不到有那位真正国术大宗师出现。甚至华夏武学在这样的和平年代，落寞到在普通人的视线内，已经看不到任何的踪影……

一个月的时间，陈牧初步了解了什么是国术。

只杀敌，不表演武术，就是国术！

站在空地上的陈牧忽然缓缓的合上双眼，猛然吸了一口长气。

“喝！”

一声轻喝在陈牧的口中响起。

随着这声如虎啸般的喝声，陈牧的双眼瞬间睁开，心中宁静如水，脑海精神内敛。

一股强烈的无形气息，盘旋于陈牧的身体四周。

面容恬静的陈牧，身体如盘跨，在原地忽然走动，随即施展起‘形意十二形’。

‘形意十二形’分为龙、虎、鹰、猴、马、燕、鹞、鸡、熊、鸟台、鼍、蛇等十二式。

而这十二形也是形意拳内的一套繁杂的武技，各式皆有各式的奥妙，每一形都有独到的攻击法门。

只见陈牧施展龙型的时候，如游龙出水，在滔天海浪中穿行，速度快似闪电，螺旋为形滚为劲，刺穿空气的锐啸声响起。

当陈牧施展虎形时，身形起伏速度之快，让人觉得这是幻影一闪，随即双手双脚撑地。

陡然猛扑而出，如猛虎下山，竟然带起一股低啸声，左拳一翻一拗于眉前，而右拳则是如同炮弹一般猛地轰出，凭空响起一声鞭炮爆炸的声音。左拳、右拳交错，左拳再一次轰出……

前后交替，犹如猛虎下山，双爪不停撕裂，欲要将猎物撕裂成碎片……

形意拳在华夏被称之为内家拳。

内家拳主要是以养生为主，搏击为补。

别看内家拳主要讲究养生，如果真要到了生死搏杀时，其狠辣却也让任何敌人胆寒。

形意拳简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。

出手如钢锉，落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。

发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。

拳意沉着稳健，身正，步稳。迈步如行犁，落脚如生根。要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力苟展沉实。

形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

在旧社会，有人云；‘太极十年不出门，形意一年打死人’！

说的就是形意拳其打法凶狠猛辣。

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